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Amig@ leitor(a),

Algo que as pessoas buscam é uma maneira objetiva e funcional para fazer o planejamento. Vou dividir com vocês um pouco de como eu faço o meu. No mês de janeiro eu peguei um modelo de planner impresso com minha amiga Andréa Andrade, empresária e proprietária do spa Andréa Andrade Beleza e Bem-Estar.

No planner eu criei um padrão de rotina que eu queria seguir ao longo deste ano e testar para ver se funcionaria. Ou seja, inseri horários e que tipo de tarefa eu realizaria naquele horário. Isso me ajudou na consecução das minhas tarefas para que eu finalizasse a semana com o mínimo de tarefas cumpridas e a sensação de que as coisas estavam funcionando.

Ou seja, planejei começar meu dia às 6h (para mim é tranquilo, moro a 4km do trabalho), meditar, ler/escrever em dias alternados, tomar banho, dar banho na filha, tomar café e ir para o trabalho.

Exercícios físicos todos os dias no intervalo do almoço (também passou a funcionar melhor) e ao sair do trabalho, buscar a princesa na escola, chegar em casa e dedicar uma hora de atividades exclusivas e lúdicas/educativas em dias alternados com ela. Depois, jantar e fazer o bebê dormir.

No fim da noite, planejei ler e preparar bolsa, vestuário e mochila da pequena para o dia seguinte, além de cumprir os horários noturnos dedicados às alunas da mentoria online.

Dormir entre 22h30 e 22h45 após tomar um chá. E assim tem funcionado esta rotina, que fez meu ano fluir muito mais leve e prometendo muitas realizações. E você? Me conta o que tem feito para contribuir para o cumprimento dos objetivos planejados.

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Marcela Brito sou eu: muitas mulheres, muitas facetas, uma só identidade. Alguém com missão, paixão e coragem.

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